KURZY

ŘÍJEN 16.10.

 

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA

Základní kurz pro ženy

Tento kurz nevyžaduje žádné předchozí znalosti. Cílem kurzu je trénink pánevního dna za účelem prevence inkontinence a ostatních poruch způsobených nedostatečnou funkčností svalů pánevního dna. Počet účastníků je omezen na 12 přihlášených.
Lektorky: Ema Čapková a Sara Podhrazsky
Termíny: první lekce 16.10.
10 x vždy v úterý 17:30 - 18:30
cena kurzu 1600 Kč

REFRSHER - ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA

Kurz pro absolventy kurzu základního - REFRESHER
Přihláška na kurz zdravotního cvičení se zaměřením na pánevní dno a prevenci inkontinence. Metoda a koncept Ema Čapková.
Tento kurz je určen pro absolventy kurzu základního, opírá se o teorii již absolvovaného kurzu a prohlubuje a rozvíjí již známé cvičení. Důležitá je také ke správnému provádění aktivit denního života. Zaměřuje se na prevenci obtíží způsobených oslabením pánevního dna.
Lektorky: Ema Čapková a Sara Podhrazsky
Termíny: první lekce 16.10.
10 x vždy v úterý 19:00 - 20:00
cena kurzu 2000 Kč

více o lektorce a kurzu 

https://www.tabu-panevnidno.cz/

LISTOPAD

 

kurz RESPEKTOVAT a být respektován 

Kurz o komunikaci a postupech, které vymezují hranice, podporují zodpovědnost a sebeúctu a budují dobré vztahy. 

Kapacita omezena - přihlašujte se

Kontakt

Mateřské centrum Kapička

17. listopadu 1074

506 01 Jičín

tel.:  777 095 997

e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

facebook-tmavý 

Anketa

kapicka